Yulaflı Hurmalı Enerji Topları

Yulaflı Hurmalı Enerji Topları

Yulaflı Hurmalı Enerji Topları

tatlilar

Yulaflı, hurmalı, muzlu ve ballı enerji toplarına ne dersiniz? 15 dakika içinde şekersiz, yağsız ve sağlıklı üstelik çok lezzetli bir atıştırmalıkla enerjinizi toparlayacak bir tarif hazırladık. Kakaoyu da bu malzemelere çok yakıştırdık. Ana öğünlerinize daha çok varsa...Kilo aldırmayan, sağlıklı atıştırmalıklar tam da arzuladığınız lezzetlerle bir arada.

Malzemeler
  • yulaf ezmesi - 70.03 gram
  • toz kakao - 3.03 gram
  • Hindistan cevizi - 20.03 gram rendelenmiş
  • toz badem - 20.03 gram
  • hurma - 72.03 gram sıcak suda yumuşayana kadar bekletilmiş
  • bal - 36.03 gram
  • muz - 62.03 gram püre haline getirilmiş
Nasıl Hazırlanır
  • Hazırlık Süresi: 15 dk
  • Pişirme Süresi: 0 dk
  • Dinlenme Süresi: 0 dk
  • Servis: 6 kişilik
  • Zorluk: Kolay
  • Öğün Türü: 5 Çayı, Ara Öğün
Adımlar
  1. Malzemelerin hepsini robota alın ve toparlanana kadar çekin. Misket büyüklüğünde yuvarlayın. Servise hazırdır.
Alerjenler
  • No allergen info available.
Banner 1